Rock acrobatique chez Ola Rock
Le rock acrobatique est un sport de danse dynamique riche en sensations! C'est une discipline artistique spectaculaire qui mêle la danse et l'acrobatie, le tout sur des rythmes endiablés de musique rock et pop. C'est une véritable fusion entre la grâce et la puissance, offrant un spectacle à couper le souffle. Que vous soyez danseur, acrobate ou simplement passionné de spectacles extraordinaires, le rock acrobatique est une discipline à découvrir absolument. Assistez à un spectacle ou essayez-vous à cette discipline, et vous serez transporté dans un univers où la musique, la danse et l'acrobatie se rejoignent pour créer une expérience unique et captivante. Alors, prêt à découvrir le rock acrobatique ?
Comment se déroule un cours de rock acrobatique?
Le cours de rock acrobatique se divise en plusieurs phases pour vous permettre de progresser efficacement et en toute sécurité. Tout d'abord, une phase de mise en condition physique est prévue afin de préparer votre corps à l'effort et d'améliorer votre endurance.
Ensuite, vous passerez à la pratique du pas sauté, qui est une caractéristique clé de cette danse dynamique. Vous apprendrez les techniques nécessaires pour réaliser les sauts et les figures acrobatiques, en veillant toujours à votre sécurité et en progressant à votre rythme.
Tout au long de l'année, vous découvrirez progressivement de nouvelles acrobaties, en acquérant de l'autonomie et de la confiance dans vos mouvements. Des chorégraphies seront également introduites, vous permettant de mettre en pratique les acrobaties apprises et d'apprendre à les enchaîner de manière fluide.
Ce cours de rock acrobatique est ouvert aux personnes âgées de 16 ans et plus, et il est parfaitement adapté aux débutants qui souhaitent découvrir cette danse dynamique et divertissante.
Si vous n'avez pas de partenaire, venez nous voir, on essaiera de vous en trouver un!
Venez retrouvez Sylvain pour les cours de rock acrobatique :
Les horaires sont les suivants:
| Danse | Jour | heures | professeur | salle |
|---|---|---|---|---|
| Rock Acrobatique débutants et + | Mardi | 20h00-22h00 | Sylvain | Gymnase Belle Image, 24 rue des 2 frères, Cachan |
| Rock Acrobatique intermediaire et + | Jeudi | 20h00-22h00 | Sylvain | Gymnase Belle Image, 24 rue des 2 freres, Cachan |
Comment s'habiller? Un pantalon de jogging ou un short, un t-shirt et des baskets, vous êtes prêts! Prévoyez une bouteille d'eau et une serviette ;)
Je ne suis pas (encore) sportif! Pas d'inquiétude, les acrobaties dans le rock acrobatique font principalement appel à la coordination entre les partenaires, plutôt qu'à la force pure. Même si vous n'avez pas une condition physique développée, en quelques séances, vous serez surpris par vos capacités physiques croissantes. Vous verrez que vous êtes capable de réaliser des mouvements acrobatiques que vous n'auriez jamais cru possible auparavant. Ne sous-estimez pas votre potentiel et laissez-vous surprendre par ce que vous pouvez accomplir
Je n'ai jamais fait de rock ou de danse!Aucune importance, les deux danses sont très différentes, on vous expliquera tout!