Line danse et country: la convivialité!

Notre guide pour bien choisir sa danse

Chez Ola Rock, nous proposons plus de 10 danses différentes. Voici donc notre petit guide pour trouver la danse qui vous correspond en fonction de vos goûts et de vos envies.

Pourquoi danser?

La danse a tellement d'avantages que la question serait presque pourquoi ne pas danser. Voici ses principaux bienfaits:

  • La danse est une excellente activité pour se détendre et se libérer du stress accumulé. Elle permet de se concentrer sur le mouvement du corps et de laisser de côté les soucis du quotidien.
  • La danse favorise la confiance en soi. En apprenant de nouveaux mouvements et en les maîtrisant, on gagne en estime de soi et en assurance.
  • La danse améliore la coordination et la posture. En travaillant sur des pas et des mouvements précis, on développe une meilleure coordination entre le corps et l'esprit. De plus, la danse aide à adopter une posture droite et élégante.
  • La danse permet de renforcer les muscles et d'améliorer la condition physique. En pratiquant régulièrement, on tonifie les muscles, on améliore la flexibilité et on augmente l'endurance.
  • La danse est une activité sociale qui favorise les rencontres et les échanges. Que ce soit lors des cours, des soirées dansantes ou des événements spéciaux, la danse offre de nombreuses occasions de rencontrer de nouvelles personnes partageant la même passion.
  • La danse est une forme d'expression artistique qui permet de libérer sa créativité. En explorant différents styles de danse et en ajoutant sa propre touche personnelle, on peut créer des chorégraphies uniques et originales.
  • La danse est une activité ludique et divertissante. Elle apporte de la joie, de la bonne humeur et permet de se divertir tout en faisant de l'exercice.
  • La danse est intemporelle et universelle. Peu importe l'âge, le genre ou l'origine, la danse peut être pratiquée par tous et rassemble des personnes de tous horizons.

Le cours de danse est un moment où l'on oublie les tensions du quotidien et où l'on profite de l'instant présent. Les progrès que l'on réalise renforcent notre confiance en nous et l'ambiance conviviale et bienveillante de nos cours feront de ces moments une bulle de détente.

Toutes nos cours sont accessibles aux débutants

Quelle est la danse la plus facile

Sans aucun doute, la deuxième! En effet, une fois que vous avez acquis les bases de la danse, peu importe le style, les danses suivantes seront plus faciles à apprendre, car vous avez déjà développé la maîtrise de votre corps et la compréhension du guidage. De plus, les mouvements et les "passes" sont souvent similaires ou transposables d'une danse à l'autre

Cependant, dans chaque famille de danse, il y a des danses qui sont plus simples pour les débutants. Par exemple, dans les danses latines, la bachata est généralement plus simple rythmiquement que la salsa. Dans les danses swing, le rock 6 temps est plus facile à apprendre que le lindy hop. Dans les danses de salon, la valse est souvent plus accessible que le tango.

Néanmoins, tous les cours débutants sont accessibles aux danseurs novices, et la danse la plus facile sera toujours celle qui vous plaît et dont la musique vous parle le plus!

Je choisi ma ou mes danses

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Les danses à 2

Suivant l'influence musicale nous vous proposons :

Ambiance Latine et Caraibe (de la plus paisible à la plus enlevée): Les danses de Salons
  • Les danses de salon

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Rock et swing:
  • Le Rock'n'Roll

    • version 6 temps pour plus de connexion, sur une musique des années 50 au rock moderne, il reste très actuel!

  • Le West Coast Swing

    • Un swing fluide avec une grande liberté d'expression!

  • Le Lindy Hop

    • venez swingez !

  • Le rock acrobatique

    • Des sensations, des portés, du cardio et du fun sur une pop energique!

Les danses en solo

Nous vous proposons les danses suivantes classées par niveau d'énergie, de la plus sereine à la tonique!

Les danses énergiques

Pour danser et se dépanser, nous vous proposons (par niveau d'intensité croissante):


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