Les cours de Zumba chez Ola Rock
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
En plus des exercices pour le corps entier, c'est un espace pour évacuer le stress et capturer l’énergie positive. En suite, les cours de zumba vous emmènent autour du monde avec des musiques et rythmes dont ils sont composés pour un bonheur international. Rasa mélange salsa, cha cha, merengue, reggaeton, samba, cumbia, soca, une grande va-riété de rythmes africains, calypso, hip-hop, dancehall, axe et du FITNESS.
Venez retrouvez Alberto pour les cours de zumba:
les horaires sont les suivants:
| Danse | Jour | heures | professeur | salle |
|---|---|---|---|---|
| Zumba | Mardi | 19h00-20h00 | Alberto | Nous contacter, à Cachan |
| Zumba | Samedi | 10h00-11h00 | Alberto | Gymnase Belle Image, 24 rue des 2 freres, Cachan |